Selecteer een pagina
Échelon Soaps ~ review

Échelon Soaps ~ review

Duurzaamheid in jouw badkamer

Valt het je ook op bij de producten in je badkamer hoeveel niet uit te spreken ingrediënten erin zitten? Hoeveel plastic je weggooit via de afvalemmer in je badkamer? Dat kan gelukkig ook anders en makkelijk.

Een paar jaar geleden stond ik te koken in mijn keuken. Nee, geen soep of aardappels maar vloeibare handzeep… ik was op mijn weg naar een duurzamere, minimalistische en goedkopere leefstijl. Ik had een recept gevonden op internet en ging aan de slag. De eerste keer mislukte. De tweede en derde keer ging het al beter, maar het resultaat was niet geweldig. De zeep klonterde in het pompje en werd zo dik dat het beton leek. Grrrr. Tijdens mijn handen wassen of douchebeurt voelde het ook niet fijn. Ik gaf het op en ging op zoek naar andere producten. Ik wilde graag het gemak dat iemand het al voor mij gemaakt had, maar wel zo natuurlijk en plasticfree mogelijk.

Van zelf zeep maken tot wasbare wattenschijfjes

Het avontuur van de vloeibare zeep beviel niet zo goed. Meestal gebruik ik nu een stuk Aleppo zeep. Ook de kinderen zijn inmiddels gewend dat er een stuk zeep ligt. Helaas voor hun geen douchegel meer met Cars of Superman figuurtjes erop. De haren van de kinderen wassen we soms met shampoo. Haar went eraan hoe je het behandelt. Als je het elke dag wast, zal het weer snel vet worden. Als je het minder vaak wast, wordt het minder snel vet.

De weg naar duurzame wattenschijfjes ging wel goed! Ik heb ze zelfgemaakt van oude handdoeken. Dat ging heel makkelijk. Je knipt twee evengrote rondjes en legt ze op elkaar. Je pakt naald en draad en zoomt ze dicht. Ik heb het met de hand gedaan, maar dat kan ook met een machine. Geen tijd of überhaupt nog nooit kleding genaaid? Geen punt, ook de duurzame wattenschijfjes kun je tegenwoordig kant en klaar kopen bijvoorbeeld bij De kleine schat.

Ik ga een nieuw merk proberen

Via Instagram kwam ik in contact met Échelon Soaps. We volgden elkaar al een tijdje. Ik haar vanwege haar zelfgemaakte zeepproducten en zij mij vanwege mijn planningtips en gezinsleven. Achter Échelon Soaps zit Harriëlle Daems die een passie kreeg voor het zelf samenstellen van natuurlijke zepen, crèmes, scrubs, oliemengels en nog meer producten doordat haar dochtertje een eczeemhuidje had. Ik vind het altijd inspirerend dat mensen vanuit een vervelende situatie iets moois weten te creëren. Hariëlle liet mij kennis maken met vier items.

soapbar van echelon

Summer Crush soapbar

Een heerlijke soapbar die er ook prachtig uitziet. Deze zeep voelt echt fijn op mijn huid. Hij is geschikt voor alle huidtypen, dus iedereen kan hem gebruiken. Ik vind de geur heel lekker, de kinderen moesten even aan de geur wennen :). Hij schuimt licht en voelt romig aan.

gastenzeepje van echelon

Morning Dew gastenzeepje

Een mini gastenzeepje, met prachtige glitters. Hij ligt als een eye catcher op de wastafel bij het toilet. Handig dat hij klein is, hierdoor is hij makkelijker te gebruiken. Note to myself: even onthouden voor volgend jaar als juffen cadeautje aan het eind van het schooljaar. De chiazaad die ik normaal eet, zit in deze zeep voor een licht scrub effect.

Soother bodylotion

Bodylotion in de vorm van een zeep. Ik kende dat nog niet. Het is een combinatie van mangoboter en bijenwas lees ik op de verpakking. Echt alleen dat idee al. I love mango. De website van Échelon zegt: “Een heerlijk voedende bodylotion in vaste vorm. Ideaal om je lichaam te voorzien van een hydraterend laagje. Deze lotion bar is verrijkt met calamine. Het werkt jeukstillend en verzachtend. Er is geen geur of etherische olie aan toegevoegd… dus sowieso geschikt voor de meest gevoelige huidjes.” Niets aan toe te voegen, dat heb ik ook ervaren. Voor mij voelt het fijner dan “gewone” bodylotion.

olie van echelon

Queen of the night olie

Deze olie is bestemd voor je gezicht en decolleté. Sinds een tijdje gebruik ik olie voor mijn gezicht. Ik zag het eens op YouTube bij Doutzen Kroes, dus ik dacht, dat moet wel werken. LOL. Olie leek mij eerst zo vettig, maar met de goede olie is het juist een fijn hydraterend gevoel. Dat heeft deze olie ook en de geur is ook heel fijn.

Giveaway

Harriëlle heeft niet alleen mij dit pakketje cadeau gedaan, maar ze geeft er nog één weg! Wil je kans maken, reageer dan onder deze post op Instagram. De giveaway en de producten zijn niet gesponsord. De giveaway loopt tot vrijdag 31 augustus 20:00 uur.

Website

Nog heel veel meer prachtige producten, cadeaupakketten en musthaves voor in je badkamer vindt je bij haar webshop

Instagram

Instagram van Échelon Soaps vind je hier .

Alleen op pad

Alleen op pad

Het is donderdag dat ik dit nu schrijf. Thomas, Giel, Joris, Bart en Lukas gaan sinds afgelopen maandag weer alle dagen naar school. Can I get an amen? Wat fijn weer hoor. De jongens zijn weer bij hun vriendjes en mijn eigen tijd komt weer terug. Zwemles en voetbaltraining staan weer op de planning en het ochtendritueel begint een uur vroeger.

Als afsluiting van de Coronaweken ben ik vorig weekend twee nachtjes alleen weggeweest. Bartho bleef thuis bij de vijf jongens en had een mannenweekend. Ik had een fijn hotel gevonden, maar liefst 20 minuten van ons huis :). Lekker dichtbij en er was alles wat ik nodig had. Een bed om te slapen, een tafel om aan te werken en een locatie om te dagdromen. Ik deelde op Instagram dat ik in Oldeberkoop was en ik kreeg heel veel reacties op mijn vragensticker. Op de drie meest gegeven reacties geef ik hier ook antwoord. De schuingedrukte zinnen, zijn reacties gegeven via Insta.

Hoe ga je om met schuldgevoel?

Ik vind dit heel mooi wat je schrijft. Ik voel me snel schuldig, wil alles op me nemen juist omdat ze vaak naar mij toe komen. Ik kan goed leuke dingen doen met anderen, maar dat weggaan…! Schuldgevoel. Niet nodig, weet ik, maar fijn om te lezen wat jij hierover schrijft 🙂

Schuldgevoel. Een van de meest typerende mama emoties. Ja, ik heb ook een schuldgevoel, maar nee ik laad me daar niet door leiden/lijden in de keuze die ik maak. Hoe doe ik dat? Mijn schuldgevoel is een emotie die ik zelf maak door wat ik denk.

  • kan ik het wel maken dat ik wegga?
  • wat als Lukas nu heel erg verdrietig wordt dat ik er niet ben.
  • wat als…

Wanneer ik in dat soort gedachten kom, zet ik andere gedachten ertegenover. “ik heb dit goed overlegt met Bartho, dus alles komt goed” of “Esther, je hebt 12 weken fulltime voor de kinderen gezorgd, nu is het tijd om voor jezelf te zorgen”. Het veranderen van je gedachten die invloed hebben op je schuldgevoel is echt de oplossing. Vrijdagmiddag reed ik weg en de kinderen zwaaiden mij uit. Mijn maag draait zich op dat moment om en ik voel even enorme spijt en schuldgevoel. Ik zet muziek aan en adem rustig het schuldgevoel weg en ik denk aan de goede dingen die deze drie dagen gaan opleveren. Na tien minuten komt het positieve gevoel terug en begint het Grote Genieten.

Hoe durf je dit?

Geen vraag, jaloers op de durf en kracht om dat te doen 🙂

Als moeder is het ongelooflijk belangrijk om je eigen ik, tijd en ruimte te geven. Bij je eerste kindje denk je nog, dat gaat mij niet overkomen. Bij de tweede spruit staat alles al in het teken van het gezin en komen er nog meer kinderen… dan is de ruimte helemaal verstopt tussen het speelgoed, taxiritjes, schoonmaken, werken en boodschappen doen. Je durf begint bij het eerlijk naar jezelf zijn naar wat jij nodig hebt. Dus wat heb jij nodig voor je eigen ik? Voor mij is dat stilte en alleen op pad zijn. Voor jou is dat misschien elke avond wandelen, vaker koffie met je vriendinnen drinken of één keer in het jaar een week naar Bali gaan. Als je niet weet wat jij nodig hebt, dan is er ook niets te durven. Ik weet dat ik stilte nodig heb, maar ik ging niet van de één op andere dag drie dagen weg. Ik ben ook ooit begonnen met alleen naar binnen lopen in een koffietentje. Later werd dat een middagje wandelen. En zo ging ik één nachtje weg en daarna twee. Begin met kleine stapjes voordat je aan die week Bali denkt. En beginnen betekent:

  • weten wat je wilt
  • plannen wanneer je dat gaat doen
  • doen

Veel simpeler kan ik het niet maken. Ja, maar mijn partner…. Ja, maar ik heb nu geen geld. Ja, maar…. is een nee tegen jezelf en wat jij nodig hebt. Dus en ja is:

  • ja, ik weet wat ik wil
  • ja, ik ga dat plannen
  • ja, ik ga dat doen

Geniet ervan!

Mooi dat je dit doet en dat je de ruimte ervoor krijgt! Heel veel plezier en geniet!

En wat heb ik genoten! Ik heb een heerlijke wandeling gemaakt door een prachtig bos wat vroeger bij het landhuis hoorde. Het waanzinnig lekkere eten van het restaurant smaakte drie keer zo goed doordat ik er zat en niet mama Esther. Je weet wel, nog twee keer van tafel lopen omdat er iets omvalt of dat de ketchup nog op tafel moet. Geen aanmoedigingen van: “nog drie hapjes eten, dan ben je klaar” en geen gemopper van-gatver-dat-lust-ik-echt-niet-hoor. Naast het genieten heb ik een goede planning gemaakt voor mijn werk. Door de Coronatijd is dat allemaal niet doorgegaan en start nu weer fijn op.

Laat hieronder weten wat jij wilt durven en nog niet doet. Wil je hulp bij je ik vinden in je gezin, stuur mij dan een bericht. Ik kan je helpen. Stuur een e-mail naar info@esthervos.com of stuur een DM via Instagram.

Mama leest ~ review

Mama leest ~ review

Tijd voor jezelf

Niets fijner, dan na een dag je ding doen, om een moment voor jezelf te creëren. Een wandeling maken met de hond, eindeloos badderen met kaarsjes en muziek, Netflix kijken of…. lezen. Jaren geleden, in de tijd dat ik nog geen kinderen had, las ik elke avond hoofdstukken weg. Daarna in de tropenjaren met baby’s en dreumesen deed ik dat niet. Ik was blij als ik ‘s avonds mijn bed zag en kon slapen. Lukas, onze jongste zoon, is nu vijf jaar en wat ik merk is dat de avonden weer beetje bij beetje voor mezelf worden. Soms nog vol ongeloof hoor. Dan voel ik een onrust:” wow, wat ga ik allemaal in deze uren doen?” alsof het nuttig moet zijn. De avonden dat ik de rust ervaar ben ik wel weer aan het lezen. Liggend in bed, badderend in een warm bad of zittend op de bank. Afgelopen week heb ik weer eens een tijdschrift gelezen. Ik moet zeggen dat ik dat niet zo heel vaak doe. Meestal vergeet ik het om een tijdschrift te kopen.

Hoe komen we in hemelsnaam al die vrije dagen door?

Het stukje tijd voor jezelf is er voor veel mensen bij ingeschoten de afgelopen periode. Oké, ik zal specifieker zijn, ik denk dat dit vooral speelt bij gezinnen met kleine kinderen. Ik hoor ook verhalen van stellen die alle tijd hebben om hun huis op te knappen en oudere mensen die de zolder eindelijk ontspullen met speelgoed uit de jaren ’70. Maar voor de gezinnen is het wel een intense tijd geweest met weinig ruimte voor jezelf. Hier in het noorden gaan de kinderen vanaf maandag weer alle dagen naar school. De periode tot aan de zomervakantie is vier weken en dan zijn ze weer zes weken vrij. De vraag die gesteld wordt op de voorkant van het magazine: “Hoe komen we in hemelsnaam al die vrije dagen door?” is wel een goede vraag. Elk jaar na de zomervakantie hoor ik op het plein wel iemand zeggen;” de vakantie had best vier weken mogen duren, zes weken is wel lang hoor.” En nu hebben we al die Corona thuisblijf dagen ook al gehad. We hebben dus genoeg vrije dagen dit jaar. In de zomervakantie gaan de meeste mensen wel op vakantie, maar de andere drie of vier weken dan? Vaak is er nog je werk, de kinderen die naar de opvang gaan en dan is er toch nog zeeën van tijd waarin de verveling toe kan slaan en de kinderen op zoek zijn naar iets leuks.

Entertainmentservice “mama”

In het magazine, gericht op mama’s van kinderen van 4 tot 12, is er een fantastische mix tussen “doen, maak, lees”. Deze drie items vindt je ook terug op hun website. Het lezen is voor jezelf als ontspanning wanneer je dus ligt te badderen. Het zijn mooie verhalen over moeders die het roer om gooien, een verre reis maken met het gezin of een bijzondere woonvorm vinden nadat ze gaan scheiden. De doen items zijn gericht op leuke uitjes in Nederland, spelletjes tips voor thuis en do it yourself tips voor heerlijke gezichtsmaskers. Wat ik hier leuk aan vind, is de combinatie van doen met de kinderen maar ook doen voor jezelf. Lekker de tijd nemen om een masker te maken en op te doen, is ook een fijn momentje voor jezelf. Entertainmentservice “mama” hoeft natuurlijk niet altijd aan te staan. Tot slot staan er heel veel maak ideeën in het magazine. Een mooie tegenhanger voor het item over beeldschermtijd. Beeldschermtijd is fijn voor jezelf én voor de kinderen. Maar naast beeldschermtijd is er natuurlijk heel veel tijd over. Dan is het leuk om één van de maak of doen dingen erbij te pakken. De golden oldie kijkdoos maken staat er ook in. Weet je nog hoe magisch het als kind was om in een kijkdoos te gluren? Vooral als de bovenkant zo’n prachtig blauw of roze doorschijnend papiertje had? De bouwplaat voor deze kijkdoos met dieren staat erbij. De kinderen kunnen die zo uitknippen en in kleuren. Alleen nog even een schoenendoos regelen. Dat is pas gemak!

easy moestuin
kijkdoos maken

Is dit een must read?

Dit magazine is erg leuk voor mama’s met kinderen vanaf 4 jaar. Hierdoor ook erg verfrissend omdat de andere magazines gericht zijn op zwanger zijn en baby tijd. De opmaak is kleurrijk en met 138 pagina’s heb je ook echt iets in handen. De doen, maak, lees categorieën vind ik leuk gevonden. Dus ja, ik vind het een magazine wat de moeite waard is om te lezen en te verknippen met alle doe items.

Los exemplaar of abonnement

Je kunt dit nieuwe magazine kopen in de betere boekhandels Bruna, AKO, The Read Shop en Primera. Het tijdschrift verschijnt 3 keer per jaar en je kunt ook een abonnement afsluiten voor de komende 3 magazines. Meer informatie over het magazine vindt je op de website van Mama Leest en op hun Instagram. Complimenten aan Danielle, Katja en Esther, de drie moeders die dit magazine gerealiseerd hebben.

Zondag 6 juni geef ik in samenwerking met Mama leest 1 exemplaar weg. Check mijn Instagrampost om mee te doen!

Het zero waste projectboek review

Het zero waste projectboek review

Toen we eenmaal het besluit hadden genomen om een maand lang geen afval te produceren, waren we vastbesloten om het te laten slagen. Het leek ons niet per se eenvoudig, maar het moest en zou lukken.”

Met deze woorden begint hoofdstuk één van het boek. Jessie en Nicky zijn twee zussen die min of meer per ongeluk de Zero waste lifestyle omarmt hebben in hun zoektocht naar duurzaam geluk.

Zero wat?

Wat betekent zero waste eigenlijk? Letterlijk betekent het nul afval. Maar hoe doe je dat dat? Gaat het erom dat er geen afval meer geproduceerd wordt? Gaat het om recyclen? Of om consuminderen? Wil je alleen gebruik van plastic verminderen of ook van andere grondstoffen? En kun je nog wel mango eten die uit Brazilië geïmporteerd wordt? Om hier voor jezelf een antwoord in te vinden, is dit een goed boek om daar achter te komen.

Zes thema’s

Wat ik fijn vindt aan dit boek, is dat ze de lezer meenemen in hun proces. Ze beginnen bij het idee om een maand zero waste te leven. Naast de tips in het boek delen ze ook hun zoektocht van anderhalf jaar. En uiteindelijk is het echt hun lifestyle geworden. Soms willen we zo snel en moet het liefst vandaag alles al anders zijn. Wat Jessie en Nicky zo mooi laten zien is dat een proces tijd kost. Met alles wat er mis gaat, frustreert of een onverwacht succes kan zijn. Vooral het verhaal over het wassen van hun haar vond ik leuk. Van No poo (wassen met alleen water), wassen met baking soda en uitspoelen met appelciderazijn, het gebruik van roggemeel in hun haar tot shampoo bars, ze hebben van alles geprobeerd. De schrijfsters nemen ons mee in de zes thema’s: boodschappen, huishouden, de badkamer, consumeren, vrienden & familie en nieuwe lifestyle. Elk hoofdstuk sluiten ze af met een opsomming wat ze hebben geleerd.

Aleppozeep

Voor wie is het boek?

Als je al een tijdje onderweg bent met minimalisme, zero waste of duurzamer leven, dan is het boek leuk voor de inspiratie, veel nieuwe tips zul je er dan niet in tegenkomen. Is je badkamer nog overvol met teveel producten en producten die bol staan van de toevoegingen én die verpakt zijn in plastic, dan is dit boek wel iets voor je. Tenminste, als je dat graag anders zou willen.

Mijn ervaring met zero waste

Mijn reis naar duurzaam geluk zoals ze zo mooi zeggen, begon voor mij een paar jaar geleden. Ik begon (en ben nog steeds bezig) met Marie Kondoën, dat is het opruimen van je spullen in breedste zin van het woord. Daarna begon bij mij de fase om heel goed te kijken wat ik nodig heb en hoe dat op een duurzame manier kan. Inmiddels gebruik ik een shampoo bar, heb ik mijn eigen wattenschijfjes gemaakt en heb ik veel verzorgingsproducten geskipt. Ik maak regelmatig mijn eigen handzeep en koop veel minder. Er gaan ook nog dingen zoals het altijd ging. Het plastic is in ons huishouden nog een drama. Ik bestel de boodschappen en dan krijg je veel verpakt. Deze keuze hiervoor gaat nog steeds boven allerlei winkels afgaan, daar heb ik op dit moment niet de tijd voor over. Ik denk ook dat het makkelijker is te starten wanneer je nog een klein huishouden hebt, dan wij met z’n zevenen (trouwens, vijf kinderen is sowieso niet duurzaam, maar dat is weer een ander verhaal)

Zelfgemaakte wattsenschijfjes van
oude handdoeken.

Is dit een must read?

Jazeker! Het is fijn geschreven en de opbouw van thema’s is inspirerend. Als je al verder bent in het proces van zero waste dan zou ik het niet kopen, maar mocht je het kunnen lenen of als doorgeefboek tegen komen, dan zou ik zeker het boek even lezen. Je kunt ook naar hun website gaan: https://www.hetzerowasteproject.nl/ voor veel inspiratie en een e-book versie.

Hieronder vind je links naar het boek en wasbare herbruikbare wattenschijfjes

Plan je schoonmaak planner

Plan je schoonmaak planner

Sinds maart is mijn planner voor je huishoud klussen te bestellen. Hoe is deze planner ontstaan? In de zomer van 2019 deelde ik op mijn Instagram een story. Ik vertelde dat ik ging schoonmaken en liet daarbij een foto zien van het schema dat ik gebruikte. Op Pinterest staan veel voorbeelden van huishoudschema’s, alleen vond ik die te ingewikkeld of te uitgebreid voor mijn huishouden. Daarnaast hadden Bartho en ik echt andere ideeën over het huishouden. Dit zorgde soms voor gedoe en gezeur. Hij zei: ”als jij nou gewoon opschrijft wat ik moet doen, dan doe ik dat.” Dat liet ik me geen twee keer zeggen. Ik knipte, plakte vanuit de schema’s die ik gevonden had. Zo maakte ik mijn eigen overzicht in Excel en printte elke maand een nieuw schema uit. Iemand reageerde op die post en wilde weten hoe ik aan dat schema kwam. Ik deelde het met haar en ik vroeg wie het schema nog meer wilde ontvangen. Dat waren heel veel mensen.

Ik vond het fijn te merken dat ik niet de enige was die behoefte had aan overzicht en structuur in het huishouden. Ik deelde mijn maandschema met zo’n 60 mensen. De maand erop, kreeg ik weer de vraag of ik de nieuwe maand wilde sturen. Dat deed ik, maar ik dacht ook: “dit moet makkelijker kunnen.” Ik zocht een ontwerper en ik vond Sabine van OinkOinkproducties. Ze hielp mij met de eerste opzet. Deze versie is getest door een groep vrouwen en met de input hebben we de definitieve versie gemaakt.

Het idee van deze planner is, om de basis in je huishouden op orde krijgen en houden. In één oogopslag zie je wat er nog gebeuren moet en wie dat doet. Geen gedoe of gezeur meer, iedereen werkt mee.

Hoe werkt de planner?

Per week gebruik je één bladzijde van de planner. Zelf halen we deze er uit en leggen die in de keuken. Of we hangen hem op. Je kunt hem er ook in laten zitten. Net wat jij wilt.

Elke dag taken

Links boven vind je de taken die je elke dag kunt doen om de basis op orde te houden. Je kunt ze afvinken wanneer jij of iemand anders ze gedaan heeft. Zelf vind ik het belangrijk om elke dag de ramen open te zetten in de slaapkamers. Frisse lucht doet al zoveel goed voor je huis! Verder wil ik graag de was bij houden omdat we met z’n zevenen veel hebben. Daarnaast hebben we geen droger, dus inhalen kan ook niet. Dan kom ik ruimte tekort op mijn rek. En elke dag een beetje, vind ik fijner dan stapelen en dan heel veel hebben.

Week taken

Rechts op dezelfde bladzijde vind je taken die je elke week kunt doen. Ik verschoon elke week de bedden. Niets fijner dan een fris bedje en vanwege huisstofmijt allergie ook wel een noodzaak. Ook de badkamer schoonmaken, alles stofzuigen, dweilen en de koelkast uitzoeken en schoonmaken zijn weektaken. Bij de weektaken kun je opschrijven wie dat gaat doen. Het is heel handig om op die manier de taken te verdelen met je partner en/of kinderen. Wanneer de taak klaar is, vinkje erbij en that’s it.

Af en toe taken

Dan hebben we nog de af en toe taken. Ramen lappen vind ik niet echt nodig om elke dag of elke week te doen. Ook de zolder opruimen doe ik niet zo vaak. Alle af en toe taken staan in één overzicht op de flap. Je kruist aan in welke maand jij ze gaat doen en in die maand neem jij ze over op je weekplanning.

ruimte voor notities

En onder de bank dan?

Niet alle huishoudelijke klussen staan erop. Mijn huis is jouw huis niet, daarom is de planner breed opgezet en is er ruimte voor eigen aantekeningen. Zodat je de zaken kunt opschrijven die jij belangrijk vindt in jouw huis. Als ik mijn woonkamer doe, dan verschuif ik de banken en stofzuig ik eronder. Als jij je woonkamer doet, verschuif je ze misschien niet. Dus dat soort specifieke taken heb ik niet in de planner gezet. Bij notities is er ruimte om dat zelf te plannen. Ik ben geen schoonmaakgoeroe zoals FLYlady. Ik ben iemand die het fijn vindt als het gezin en huishouden een zo makkelijk mogelijk leven hebben. Dan is er tijd voor andere dingen dan schoonmaken en huishouden. Want ook al werkt zo’n planner heel fijn, schoonmaken gaat nooit mijn hobby worden.

Plan je schoonmaak-planner voor overzicht en de basis op orde in je huishouden

Koop hier je planner

Hieronder vind je aantal producten die ik zelf gebruik