Nog een paar weken en dan begint de zomervakantie. Je weet wel, die periode vol relaxte momenten, kinderen die lief spelen en de zon die altijd schijnt. Nou, dat is niet helemaal waar… Maar voordat we vakantie hebben, zijn er “de laatste schoolweken”. Hier in het noorden is het nog vier weken. In het zuiden drie en het midden heeft al over twee weken vakantie.
De middelbare scholier en de basisschooljongens
Onze middelbare scholier heeft z’n laatste normale lesdag al gehad. Hij heeft nu z’n toetsweek. Als dit klaar is gaat hij nog een week naar Engeland met school. Hij doet tweetalig onderwijs en dit is een onderdeel van het programma. De laatste drie weken heeft hij van alles wat behalve een goed gevuld rooster. Dat betekent ook: uit bed rollen, tosti’s als ontbijt maken en dan maar eens op z’n fiets stappen. Onze basisscholers hebben nu nog een gewoon rooster. Wel hebben ze nog her en der een excursie of gaan ze meebouwen aan het nieuwe zwembad in ons dorp. Van het werk komen uitnodigingen voorbij van de zomerborrel en van voetbal de barbecue. s Avonds hebben onze kinderen best moeite om in slaap te vallen en ‘s ochtends kunnen ze niet wakker worden en ligt hun bedje nog zo lekker… Eerdere jaren was ik moe als de zomervakantie begon. De hectiek op het werk om alles af te ronden en de extra drukte thuis zorgden voor stress. De laatste jaren pak ik het iets anders aan. Ik deel je een aantal tips voor deze laatste weken.
Ik heb 3 tips voor je
to do / shit, dit moet ik nog lijstje / planning
druk de pauze knop in
ja of nee
To do
Hoe je het ook wil noemen; een to do list, shit dit moet ik niet vergeten lijstje of planning; het is handig om te hebben. Je hoofd is gemaakt om na te denken niet om te onthouden. Ik start elke dag met een kop koffie en mijn lijstje. Alles komt erop te staan anders vergeet ik iets. Van “stekker voor Engeland regelen” tot “cadeautje kopen voor een jarige”, alles komt erop. Door de week heb ik momentjes dat ik die acties doe. En afstrepen maar. Zo’n to do is niet alleen handig voor thuis, maar ook op het werk. Uit je hoofd en op papier levert veel op.
bulletjoural voor mijn lijstje
Druk de pauze knop in
Af en toe een pauze knop indrukken is goed. Het hoeft niet groots te zijn. Een kopje thee drinken, powernappen of een rondje door je moestuin lopen. Geef jezelf een paar momenten op een dag. Dit geldt ook voor de kinderen. Ik hoor dat veel kinderen moe zijn, niet in slaap kunnen vallen ’s avonds en geen zin meer hebben in school. Ook zij kunnen er baat bij hebben de pauzeknop te gebruiken.
mijn pauzeknop; minituurhuisjes maken
Ja of nee
Kies ja of nee. Als je regelmatig je agenda erbij pakt zie je vanzelf waar het gaat knellen. Nee zeggen is ook een antwoord. Alle activiteiten die de kinderen hebben overleg ik met ze of ze er zin in hebben. Een kamp van karate kan net too much zijn voor het ene kind, terwijl het andere kind rolt van de ene activiteit in het andere. Dus maak keuzes wat je wel en niet wil doen. Niet alles hoeft.
Het is geen hogere wiskunde, maaaaaaar: het helpt als je ze ook écht gaat doen. En dan zit jij straks ook relaxter je vakantie te vieren.
Sinds maart is mijn planner voor je huishoud klussen te bestellen. Hoe is deze planner ontstaan? In de zomer van 2019 deelde ik op mijn Instagram een story. Ik vertelde dat ik ging schoonmaken en liet daarbij een foto zien van het schema dat ik gebruikte. Op Pinterest staan veel voorbeelden van huishoudschema’s, alleen vond ik die te ingewikkeld of te uitgebreid voor mijn huishouden. Daarnaast hadden Bartho en ik echt andere ideeën over het huishouden. Dit zorgde soms voor gedoe en gezeur. Hij zei: ”als jij nou gewoon opschrijft wat ik moet doen, dan doe ik dat.” Dat liet ik me geen twee keer zeggen. Ik knipte, plakte vanuit de schema’s die ik gevonden had. Zo maakte ik mijn eigen overzicht in Excel en printte elke maand een nieuw schema uit. Iemand reageerde op die post en wilde weten hoe ik aan dat schema kwam. Ik deelde het met haar en ik vroeg wie het schema nog meer wilde ontvangen. Dat waren heel veel mensen.
Ik vond het fijn te merken dat ik niet de enige was die behoefte had aan overzicht en structuur in het huishouden. Ik deelde mijn maandschema met zo’n 60 mensen. De maand erop, kreeg ik weer de vraag of ik de nieuwe maand wilde sturen. Dat deed ik, maar ik dacht ook: “dit moet makkelijker kunnen.” Ik zocht een ontwerper en ik vond Sabine van OinkOinkproducties. Ze hielp mij met de eerste opzet. Deze versie is getest door een groep vrouwen en met de input hebben we de definitieve versie gemaakt.
Het idee van deze planner is, om de basis in je huishouden op orde krijgen en houden. In één oogopslag zie je wat er nog gebeuren moet en wie dat doet. Geen gedoe of gezeur meer, iedereen werkt mee.
Hoe werkt de planner?
Per week gebruik je één bladzijde van de planner. Zelf halen we deze er uit en leggen die in de keuken. Of we hangen hem op. Je kunt hem er ook in laten zitten. Net wat jij wilt.
Elke dag taken
Links boven vind je de taken die je elke dag kunt doen om de basis op orde te houden. Je kunt ze afvinken wanneer jij of iemand anders ze gedaan heeft. Zelf vind ik het belangrijk om elke dag de ramen open te zetten in de slaapkamers. Frisse lucht doet al zoveel goed voor je huis! Verder wil ik graag de was bij houden omdat we met z’n zevenen veel hebben. Daarnaast hebben we geen droger, dus inhalen kan ook niet. Dan kom ik ruimte tekort op mijn rek. En elke dag een beetje, vind ik fijner dan stapelen en dan heel veel hebben.
Week taken
Rechts op dezelfde bladzijde vind je taken die je elke week kunt doen. Ik verschoon elke week de bedden. Niets fijner dan een fris bedje en vanwege huisstofmijt allergie ook wel een noodzaak. Ook de badkamer schoonmaken, alles stofzuigen, dweilen en de koelkast uitzoeken en schoonmaken zijn weektaken. Bij de weektaken kun je opschrijven wie dat gaat doen. Het is heel handig om op die manier de taken te verdelen met je partner en/of kinderen. Wanneer de taak klaar is, vinkje erbij en that’s it.
Af en toe taken
Dan hebben we nog de af en toe taken. Ramen lappen vind ik niet echt nodig om elke dag of elke week te doen. Ook de zolder opruimen doe ik niet zo vaak. Alle af en toe taken staan in één overzicht op de flap. Je kruist aan in welke maand jij ze gaat doen en in die maand neem jij ze over op je weekplanning.
ruimte voor notities
En onder de bank dan?
Niet alle huishoudelijke klussen staan erop. Mijn huis is jouw huis niet, daarom is de planner breed opgezet en is er ruimte voor eigen aantekeningen. Zodat je de zaken kunt opschrijven die jij belangrijk vindt in jouw huis. Als ik mijn woonkamer doe, dan verschuif ik de banken en stofzuig ik eronder. Als jij je woonkamer doet, verschuif je ze misschien niet. Dus dat soort specifieke taken heb ik niet in de planner gezet. Bij notities is er ruimte om dat zelf te plannen. Ik ben geen schoonmaakgoeroe zoals FLYlady. Ik ben iemand die het fijn vindt als het gezin en huishouden een zo makkelijk mogelijk leven hebben. Dan is er tijd voor andere dingen dan schoonmaken en huishouden. Want ook al werkt zo’n planner heel fijn, schoonmaken gaat nooit mijn hobby worden.
Plan je schoonmaak-planner voor overzicht en de basis op orde in je huishouden
Heb ik een spic en span huis? Nee. Wil ik dat? Het liefst wel. De schoonmaakgenen van mijn moeder heb ik in aanleg wel, maar ze kwamen er moeilijk uit. Als kind was ik één grote chaoot en mijn moeder maakte alles schoon voor iedereen. Ik hoefde niet zoveel te doen. Wanneer ik op mezelf woonde bleek dat ik het huishouden prima kon doen. Sterker nog, ik vond het leuk. Daarna kwamen er kinderen bij… en dat veranderde alles.
Bart zijn deur
Lukas die gisteren nog een stift over de kast haalde…”ja echt per ongeluk mam.” Bart die zelf bedacht had zijn naam letters op zijn deur te plakken. “kijk, dit heb ik zelf gedaan, dan hoef jij het niet meer te doen.” “Heel lief schat, dat je mee wilt denken.” Het resultaat is goed. Gele glitterpritstift gebruikt in combinatie met stickers. Zijn naam BART zelf opgeplakt en de waarschuwing: Wagtwort moet jaj doen, laat zien dat hij het prima zelf kan. Dat hij gelukkig is met het resultaat wil nog niet zeggen dat hij mij er gelukkig mee maakt .
Lukas wil ook al helpen
Een huishouden met kinderen vraagt iets anders dan de tijd dat ik alleen woonde en alles op orde had. Er waren nog meer redenen dat ik met een huishoudschema begon. De eerste was doordat ik in aanraking kwam met het FLY-lady systeem. Ik vond het fantastisch dat iemand een planning had gemaakt voor het huishouden. Dat was wat ik nodig had! De tweede reden was een inzicht dat ik geen vergelijk kon maken met de tijd dat ik alleen was met nu met zes anderen. De was is keer zeven, de tijd om een maaltijd op te ruimen is keer zeven, de grootte van huis van toen met nu is keer zeven. De tijd en energie voor mezelf om dit alles te kunnen is verkleind met keer zeven. Er moest een andere aanpak komen. De derde reden is dat ik het huishouden natuurlijk niet alleen hoef te doen. De oudste kinderen kunnen prima helpen en Bartho neemt ook zijn verantwoordelijkheid hierin. Wat we wel merkten is dat we soms langs elkaar heen aan het werk waren waardoor soms de wc 2x per dag gedaan werd en andere dingen bijna nooit, met de aanname: ”dat zou jij toch doen?”
Een mix van FLY-Lady, mijn eigen wensen en voorbeeldschema’s is mijn eigen schema geworden. Ik print deze per maand 4 keer uit. Voor elke week een nieuwe. Dit schema leg ik neer in de keuken. Wanneer ik huishoudtijd heb, begin ik met de dagelijkse klussen, heb ik tijd over dan ga ik naar een wekelijkse klus. Maandelijkse klussen plannen we vaak van te voren in. Een zaterdagochtend met z’n allen de schouders eronder en het is weer klaar voor de rest van de maand. De volgende maand staan hier weer nieuwe klussen op. Zo is het een roulerend systeem waardoor alles in en aan het huis aan de beurt komt. Mijn tuinplanning is nog een ander verhaal, maar dat terzijde. Wanneer Bartho thuis is, doet hij hetzelfde. Hij kijkt op de lijst wat er moet gebeuren, vinkt af wat hij doet en de lijst is weer up-to-date. Geen discussie meer over wie wat doet of verspilde tijd aan klusjes die niet hoeven.
print het schema uit en leg het op een plek in het zicht
maak afspraken met degene met wie je woont
denk je negatief over het huishouden? Leer jezelf aan om het leuk te maken. Doe het op een tijdstip wat je fijn vindt. Zet er een muziekje bij op of knip het in stukjes. Niet alles hoeft perse in één keer klaar.
ga het doen. Veel mensen willen dingen anders maar vergeten het anders te doen. Dan verandert er niets. Dus wil je anders? Doe dan anders. En ontdek wat bij jou past.
“Mam, wat eten we vanavond?” “Euhm, ja goede vraag. Ik ga zo even kijken.” Zo ging het soms. En na een dag werken had ik echt geen zin meer om dat te bedenken. Meestal had ik wel iets op voorraad waardoor er eten op tafel kwam. Soms wat bijzondere combinaties, maar goed er stond eten. “Schat, moet ik nog even langs de winkel voor vanavond?” kwam ook regelmatig voorbij. “Ja, doe maar iets makkelijks want ik heb niet zoveel zin meer om te koken.” Dit resulteerde in pizza’s, kant en klare maaltijden of halen bij de Mexicaan. Wel lekker, maar niet perse gezond, ook niet voor je portemonnee.
Twee jaar geleden wilde ik gezonder gaan eten. In combinatie met hoe ik het tot nu toe deed, zou dat niet goedkomen vreesde ik. Op dat moment besloot ik dat ik er beter over na zou denken. Hoe ging ik dat doen? Ik begon met een online programma van Culicool. Een heel fijn programma met een maandmenu met recepten. Ik vond het heel fijn dat mij verteld werd wat ik ging eten en welke boodschappen daarbij nodig waren. Na deze maand ben ik het menu aan gaan passen naar mijn eigen wensen. Het maandmenu werd een weekmenu. En de gerechten maakte ik geschikt voor het hele gezin en niet alleen voor mijzelf.
Oké, heel handig om zo’n weekmenu te hebben maar dat vult zichzelf niet in. Dit weekmenu is een onderdeel van mijn structuur die ik gemaakt heb voor mezelf, ons gezin en mijn werk. En dat betekent wel doen. Op zich is dat al een blog waard om daar over te schrijven. Op zaterdag hebben we een blik vooruit op de week die voor ons ligt. Dit doen we om rust en easyliving te creëren. We hebben een dynamisch gezinsleven met vijf kinderen en drie banen met onregelmatige tijden, waarin we onszelf niet willen verliezen in stress of hectiek. Ik kijk dus in de agenda hoe onze week eruit ziet en welke keuzes ik hierin maak voor ons weekmenu. Het ontbijt is eigenlijk simpel. Ik kies zelf altijd voor havermoutpap, fruit of Griekse yoghurt en wissel dat af met de dagen. Lunchen doe ik thuis of op het werk. Sporadisch haal ik daar in het bedrijfsrestaurant, meestal neem ik een salade vanuit huis mee. Lunch voor de kinderen gaat mee naar school want ze hebben een continue rooster. Ze krijgen brood, fruit, groente en noten mee naar school. De avondmaaltijd is afhankelijk van hoeveel eters ik heb. Dat varieert van drie tot zeven mensen. Elke week kijk ik dus vooruit wie ik aan tafel heb, wat de activiteiten zijn en of er bijzonderheden zijn.
Na een paar weken merkte ik dat ik elke maandag aardappelen en groente op het menu zette. Dat is een blijvertje voor de maandag gebleven. Op dinsdag aten we afgelopen periode altijd vroeg, zo rond half vijf, omdat Joris naar voetbal ging daarna. Vaak koos ik dan voor een gezonde bananenpannenkoek of pizza. Wanneer we met zeven zijn eten we vaak taco’s. Iedereen vindt dat heerlijk dus dat is een maaltijd zonder gemopper en ‘lustiknietjes’. Dat is mij ook heel veel waard. Vaak plan ik op donderdag een restjes dag. Op donderdag maak ik ook altijd mijn koelkast en groentekast leeg en schoon. Alles wat op moet gebruik ik die dag. Koken met restjes heb ik wel moeten leren. Soms past het ook niet bij elkaar, maar dat weten de kinderen inmiddels. Op de vraag wat eten we, is het antwoord dan ook: ”we eten van alles wat” En “van alles wat” is voor hen net zo logisch als ik zeg we eten spaghetti.
En wanneer doe ik dan boodschappen voor dit weekmenu? Zelf doe ik maandboodschappen bij de Lidl en Jumbo. Ja, ook daar heb ik lijstjes voor, haha. Alle houdbare producten regel ik één keer per maand en dat heb ik op voorraad staan. Twee keer per week halen we groente en fruit en de laatste vergeten boodschappen.
De tips:
Plan een vast moment waarin je het menu invult. En wel doen. Verandering begint bij doen. Dus…doen!
Houd bij het avondeten rekening met wie je aan tafel gaat, eventuele sportmomenten en de tijd die je aan het koken kunt besteden.
Plan een moment in de week om restjes op te maken, of iets te koken met de bloemkool die je achteraf toch niet nodig had op de dag ervoor.
En loopt alles anders dan gedacht en eet je toch iets anders of haal je patat; geen probleem. Het leven is ook bedoeld om easy te zijn. En flexibel kunnen zijn is een waardevolle eigenschap.
Yes, we gaan weer voor een challenge. Misschien was je er ook bij in januari? Toen gingen we de minsgame doen. In één maand heb ik 496 items weggedaan. Er deden toen zo’n 130 mensen mee. Even uitrekenen 130 x 496 = 64.480. Echt… als je er over nadenkt hoeveel spullen dat zijn met 130 mensen?! Ik ben op weg naar een rustigere leefstijl. Dat meer en meer en meer heb ik nu wel gezien en mij past het niet goed. Ik wil graag leven met wat ik nodig heb en niet met veel. Ik ben onderweg naar een rustiger en duurzamer leven. Alles stap voor stap om daar te komen. Nadat ik in januari veel spullen heb weggedaan ben ik daarna rustig verder gegaan met ontspullen. Wat ik wel een lange tijd op orde heb, is al onze kleding. En dat is best veel met twee volwassenen en 5 kinderen. Elk seizoen heb ik een afvinklijst (love lijstjes) met wat ik nodig heb. Ik ga alle kasten bij langs en daarna heb ik een overzicht van kleding en spullen die ik nog nodig heb.
ik hoef niet meer na te denken wat ik nodig heb; de lijst vertelt het mij
ik weet na het uitzoeken precies wat ik mis
het geeft rust en kost weinig tijd
ik heb weinig impulsaankopen meer, omdat ik weet wat ik nodig heb en dat dan ook regel
de kasten van de kinderen zijn overzichtelijk en ze kunnen prima zelf hun kleding bij elkaar zoeken (oké, ik heb vijf jongens, dus dat is ook makkelijk)
Van klerezooi naar kledinggoed
Vanaf 13 mei heb ik weer een challenge voor je. We gaan in 5 dagen er voor zorgen dat de kledingkasten van je kind(eren) uitgezocht zijn aan de hand van een checklist met wat je deze lente en zomer nodig hebt. De kledingkasten zijn schoongemaakt, uitgezocht en opgeruimd. Ik geef je een lijst met tips van duurzame kinderkleding merken en zo ga stap voor stap van klerezooi naar kledinggoed.
Hoe gaan we dit doen dan?
Stuur mij een bericht via het contactformulier of DM van Instagram dat je mee wilt doen. Je ontvangt dan 12 mei van mij de checklist die je nodig hebt.
Klerezooi
De 5 dagen daarna kijk je naar mijn korteinstastory wat we die dag gaan doen. We doen alles stap voor stap en relaxt. Ontspullen en opruimen kan ook leuk zijn en dat wil ik je laten ervaren.
Aan het einde heb jij de zomergarderobe klaar voor je kind
En daarna kan het beginnen. De voorpret van de zomerse dagen. Lekker lang licht, buiten zijn, rustig met een boekje de dag afsluiten. Je lijf opladen met de zon en vitamine D. Ik weet niet hoe jij dat ervaart, maar in de zomer lijkt voor mij alles altijd wat makkelijker en energieker te gaan. En wat relaxter en rustiger. Dat laatste; relaxt en rustig, ja dat wil ik wel!
Soms zijn we thuis met z’n vieren, soms vijven, soms zessen en en soms zevenen. Ieder heeft zn eigen afspraken met de andere ouder en daardoor niet altijd bij ons. Mijn planning is dan ook altijd up-to-date en ik kijk vooruit.
In alles. Alleen al als ik uitleg aan anderen wanneer de kinderen er zijn of hoe onze zomer vakantie eruit ziet duizelt het al.
Om alles in goede banen te krijgen werk ik veel met standaard lijstjes. Superhandig. Zo vergeet ik (bijna….🙄😂) niets en ik vind het echt zonde van mijn tijd om mijn tijd te besteden aan zinloze dingen.
Lijstje voor boodschappen, lijstje voor kleding, lijstje voor dagelijkse things to do, dagelijkse planning, gezinsagenda, lijstje voor financiën, kluslijstje, lijstje om mijn bedrijf op te bouwen, zal ik nog even doorgaan, haha?!
Maar echt, ik geloof heel sterk in het bepalen van onze doelen en het halen daarvan door een plan en dingen op papier te zetten. Zoals lijstjes of het uitschrijven en uittekenen van mijn wensen, ideeën en doelen.
Een van die lijstjes is voor de boodschappen. Die doen we nu bijna niet meer. Eerst gingen we om de paar dagen en in het weekend haalden we meer. Wat een tijd (en geld) kostte dat!
Ik ben mijn eigen boodschappenlijst gaan maken en bijhouden. Één keer per maand bestel ik de houdbare producten bij de Jumbo en Bartho haalt ze daar op. Daarna gaan we naar de Lidl voor nog andere spullen.
1 keer in de week gaan we dan nog groente en fruit halen. Voor ons werkt dit ideaal en het bespaart tijd.
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
